前回、説明したように、生活習慣病とは、食事、運動、休養、喫煙、飲酒などの生活習慣が深く関与する疾患の総称です。将来の死亡に最も大きな影響を与えるのは喫煙で、喫煙が原因となって、心臓病などの循環器疾患で年間3万人以上、がん … 続きを読む #18 生活習慣病を予防・改善するには