健康日本21（第三次）における身体活動・運動分野の目標達成に向けた取り組みを推進できるように、「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」が発表されています。このガイドの中では、こども、成人、高齢者、働く人、有疾患 … 続きを読む #41座位行動ブレイクとは？