ポイントメニュー

ポイントプログラム

健康記録等

  項目 ポイント数 頻度 備考
目標達成 歩数 50P 目標達成時  
健康記録 歩数(自動記録) 5p~40P 1回/日 1500歩  5P
3000歩  5P
4500歩  5P
6000歩  5P
7000歩  5P
8000歩  5P
9000歩  5P
10000歩 5P
体重 5P 1回/日  
血圧 5P 1回/日  
食塩摂取 2P 3回/日 朝・昼・夕
野菜摂取 2P 3回/日 朝・昼・夕
健診受診 500P 1回/年  
健診受診結果 500P 1回/年  
がん検診 200P 1回/年 各検診ごと
歯科健診 200P 1回/年  
禁煙 500P 1回/年 アンケート形式
写真記録 食事 5P 3回/日 朝・昼・夕

その他

  項目 ポイント数 頻度 備考
エクササイズ動画 運動 10P 1回 視聴したら
ウォーキングコース バーチャルコース 100P   踏破したら
健康コラム   10P 各1回 読んだら
アンケート   100P 各1回 回答したら
SNS情報拡散 健康行動を情報発信 10P 1回/日  
友達へ拡散 2P 3回/月  
ログイン   10P 1回/日  
初期登録   200P 1回限り  

イベント

項目 ポイント数 頻度 備考
ミッションクリアイベント
(期間限定)
100P 各1回 ミッションクリアしたら
食生活・健康等クイズ 10P 各1回 回答したら